饮食安全不可小觑

井冈市荷花中心小学五年级学生：刘璐    指导教师：郑云

     在生活中，存在很多安全隐患，如常见的水、电、火、饮食，溺水、交通等等。这些安全隐患其实在我们生活的每一天当中都有发生，我们都需要注意的方面。我想，离我最常见的安全事件应该还是饮食吧。因为我们每天都离不开吃喝。故下面我就谈谈关于饮食这块吧。

我曾看到一则新闻：某地一小学学生因吃校园边上的烧烤、麻辣，出现了恶心呕吐拉肚子一系列卫生安生事件。到医院检查发现是吃了发芽的土豆，被苍蝇污染的烤肉串。后经过及时的抢救才挽回来了一条命。故我们要注意饮食方面的安全卫生。绝不能吃发霉变质的食品。一定要注意卫生。我们不仅要保持个人的卫生，更要有良好的个人饮食卫生习惯。不能吃太多，不要看到好吃的食物就一下了暴饮暴食。这样对我们的肠胃很不好。另外，我们平时要定时、定量用餐，既不能吃的太多也不能吃的太少了。吃的太多了容易引起肥胖，吃的太少了容易引起营养不良，影响身体发育。吃零食的时候应检查是否过期、有生产许可证。当然，我们应该尽量少吃零食。因为零食热量很高，容易引起肥胖。对我们的身体分健康不好。现在商店里的零食种类太多了。其中有一种叫辣条的零食小朋友特别爱吃。在我们学校也经常看到同学去小买部买。我以前也很喜欢吃，但在学校领导，尤其中我们班的班主任郑老师每个星期的班会上常常教育我们少吃零食，多吃饭，尤其辣条吃了对身体不好，以及听了辣条是怎样做出来的后，以后，我对辣条都有一点恶心。至此，我现在从来不吃辣条这类的垃圾食品了。毕竟，健康是最重要的，千金难买到健康。

我们的校园这两年来建设的很美丽了。、今年，我校还建成了少年宫。我们在少年宫里学到了很多的技能。另外，我校每年都会举行全校性的各种安全知识讲座，演练。班主任郑老师对我们也很关心。不仅在学习上尽心的教，而且在生活上也处处关心教导我们。尤其在安全这块，郑老师是每个星期的班会课都要提安全一事。我们也通过学校的讲座，演练，班主任郑老师平时发的校讯通安全提醒，班会课上的安全提提示，我们学到了很多的安全方面的知识和技能。安全无小事，我们每个人的生命只有一次，具有不可复制性。安全无不事，而我们每天饮食方面的安全更不可小觑。

        本文指导老师电话：13750740344

                                             2017年6月25日笔