种下一颗“安全”的种子

随着我们的一天天长大，已经有属于自己的思想，我们慢慢地排斥长辈的管束，总是想去追寻自由。于是，各种危险正“潜伏”在我们身边，稍不注意，就会遇害，所以，我们需要种下一颗“安全”的种子，时刻珍惜着宝贵的生命。

步入初中后，我们也懂得了许多东西，玩电脑不单单是像小学一般，玩玩单机游戏，看看动画片，而学会了更多上网的技巧，并且非常沉迷在虚拟的网络世界，无法自拔。你们可知，上网也会对人身造成极大伤害？

上网当然会给我们造成一定的伤害。在躯体方面，长时间沉迷于网络可导致视力下降，肩背肌肉劳损，生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、体重减轻或者因活动过少，导致肥胖，体能下降、免疫力下降，停止上网则出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心、厌食、体重下降的现象。这无疑是在严重妨碍我们的身体健康。

在心理方面，一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动使人不能从事别的活动、工作、学习时注意力不集中，不持久、记忆力减退。这对我们的生活造成极大困恼。

所以，中学生要正确对待网络，科学上网，更要注意时间，牢记预防网络上瘾的方法：①明确上网目的；②加强自我控制；③提高警惕；④拒绝网友见面；⑤文明、绿色上网…多参加一些有益的社会活动；多进行现实的人际交往，避免自己长期陷入虚拟性世界，引发心理问题。

除了上网这一危害，还有很多，我认为校园暴力也是一大危害。因为校园是我们的第二家园，我们的大部分时间是在校园中度过的，我们也会跟一些同学发生争执，进而发展成校园暴力，我们要懂得一些自救避险的科学知识和法律知识，作为保护自己安全最有力的盾牌。

校园暴力主要是指在校生之间、学生与社会其他人员之间、师生之间发生在校园及校园周边的具有敌意的欺凌、体罚、伤害等性质的暴力行为。她的形式主要有：恐吓、殴打、勒索、敲诈、挟持、绑架和杀害等。

校园暴力类型主要有：①语言暴力；②力量暴力；③心理暴力。它的易发场所有：篮球场、饭堂、宿舍、教室…有一些一旦遇到冲突就简单地认为采取暴力可以解决问题，这是一种极大的错误。

校园暴力的危害：第一，严重影响学生的正常学习。第二。，影响学生身心的健康发展，导致不健全人格的形成。第三，破坏了社会秩序，使侵害的学生失去对法律的信心。

要学习校园暴力的预防措施：①提高自我保护意识；②提高社会交往能力；③养成谨言谨行的习惯；④认真学习法律知识。当然，如果受到威胁，我们也不能保持沉默，忍气吐声，应该及时将事实告诉老师、家长或者报警。更不能以暴制暴，应该保持良好的心态，宽容待人，得饶人处且饶人，凡是都要考虑后果，“以尊敬守法为荣，以违法乱纪为耻”。

种下一颗“安全”的种子哦，收获健康的生活的喜悦。

区县：泰和县

学校：文田初中

班级：八（1）班 

姓名：罗逸明

指导老师：彭慧珠