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心理教育
开学在即,做到这三点,带孩子走出网课“疲惫期”!(老师转给家长) 发布时间:2020-04-18 10:05:04  来源:手机家长学校   作者:  编辑:小姚  关注度:2777

疲惫期”是什么?为什么会有“疲惫期”?这两个问题是我们必须要了解的。一开始大家都会对这种线上授课的模式产生好奇心,无论当时适应与否,大家在听讲的过程中肯定是很专心的,当适应了这种模式以后,学习效率就会提高。


可是经过一段时间的学习,那种新鲜感渐渐消失,有些学生就会慢慢觉得枯燥、无趣,再加上在电脑和手机上学习,注意力也变得很难集中,学习效率自然就下降了。这就说明,我们进入了网课学习的“疲惫期”。


不管怎样,好在就要开学了,但是这段超长版假期的经验,建议还得总结下来,转给家长看看!

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1.开学了,我就可以安心上班了!


也许,我们心里会说:开学了,我就可以摆脱“神兽”的折磨,不用给他做饭,不用天天和“神兽”斗智斗勇,不用担心被群里各种信息干扰,可是这样我们真的就安心了吗?


您是孩子永不退休的班主任,是孩子永远的导师。老师只是陪伴孩子短暂的几年,而您却要陪伴孩子一辈子。 


2.开学了,孩子就不会这么懒散了。


一些孩子不愿意上网课,不愿意按时作息,不愿认真完成作业,表面看是因为疫情,真正的原因其实是长期养成的学习习惯、思维观念导致的。开学后,如果孩子这些方面没有改变,到了学校也很难改变。


平时孩子在学校学习,父母没有亲眼看到他的学习状态,总是想象他在学校很认真。现在全天候陪伴,您看到孩子在网课面前的样子,就是他在学校上课的样子,这才是孩子最真实的状态。


了解了这一点,还需要明白,孩子不是到了学校就自然改变,关键还是在于自律和习惯。


3.开学了,老师比我更会教育孩子。


也许,您会说:我不是老师,不懂教育。开学了,老师比我更会教育孩子。谢谢您对老师的信任。可是,现在网络授课,各种优质资源、名师资源随便听,为什么有的孩子还是没有改变?决定一个孩子人生的是习惯、品德、修养,人生观和价值观,而这些都是家庭教育起作用。


学校教育当然非常重要,但老师的教育无法代替家长的作用:孩子从小接受的环境熏陶、成长陪伴,哪一样离得开家长?最好的老师是父母,最好的学校是家庭!孩子的习惯、意志、心态,都与家庭教育息息相关。


教育,从来不是哪一方孤军奋战,也不能完全期待学校教育对孩子的改变。因为,孩子是一个家庭的未来,您才是孩子的未来。家庭教育发挥重要作用,学校教育才可以起到更大的作用。

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我们与其把希望寄托在开学上,不如寄托在自己身上;与其抱怨孩子,不如一起动动脑筋,帮助孩子。改变孩子,先改变自己!那么,我们需要兼顾哪几种身份呢?

1.把自己调整为农人——多一点精心

我们先把自己当作农人,家庭是土壤,孩子是我们播下的种子。种子需要我们精心地种植、施肥、除草、打药、收割。所以,我们要做到“晨兴理荒秽,戴月荷锄归”。亲历亲为地培育,小心翼翼地陪伴,全情投入孩子成长的点点滴滴。这才是最好的农人,才能种出最好的“庄稼”,才能收获作为农人的幸福!


当然,我们也不能揠苗助长,必须学习、观察,了解“种子”生长的规律,避免急功近利,急于求成,害了孩子而不自知。


假期里,家长是孩子学习的第一责任人,精心地陪伴孩子上网课,是第一要领。没有哪个农人是凭“三天打鱼,两天晒网”的方式照顾庄稼,最后有好收成的!唯有精心经营,才有累累硕果。


2.把自己调整为理发师——多一点狠心


据说,一个好的理发师,从顾客坐下来的那一刻,一般不会急于动刀,而是先整体思考:看看你的头型,摸摸你的发质,听听你的想法。做好沟通后,才开始大胆理发,同时通过不同角度观察,再反复修剪。


所以,一个好的理发师,总是大胆果决与细腻谨慎相融,大刀阔斧与精雕细琢相辅。试想,如果一个理发师每一刀都理得瞻前顾后,犹豫徘徊,那么顾客会不会对理发师也是心存怀疑,战战兢兢呢?


同理,针对孩子不愿意早起、不愿意上网课或者上网课玩手机,也需要整体思考:孩子为什么不愿上网课?如果是孩子自身惰性的原因,我们就需要像理发师一样,大刀阔斧,狠心一点,该定规则的定规则。


像理发师修葺头发一样去修葺错误,用心修正,是我们家长义不容辞的责任!


3.把自己调整为魔术师——多一点恒心


魔术师的特点是心理素质过硬,手上动作要快,具备一些物理化学等专业知识,善于利用道具或者手法,把不可能变成可能。


这个假期,我们有足够的自由分配的时间,为什么不把这个“加长版假期”作为孩子逆袭的机会呢?我们完全可以充分利用“网课期间”这个“道具”,借助充足的时间和网络资源,为孩子量身打造一个“逆袭方案”,把不可能变成可能。


亲爱的家长,做一个聪明的魔术师吧!静心审视自己的孩子:他到底是自觉的,还是不自觉的?他需要我们提供什么样的帮助?分析后再制定逆袭方案,多一点恒心,请相信:您的孩子有您的呵护,就会有转变!

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亲爱的家长,我们虽然不需要把孩子的教育完全寄托在开学,但需要为开学做好充分准备。有了认识,关键的还是行动。立即行动就是最好的执行力!那么,我们怎么做呢?


1.认识篇:组织一场家庭会议,全家人举行一场家庭会议,帮助孩子复盘这段时间学习网课的过程,理智分析这段时间的得失,并进行自我修正。


2.梦想篇:重定一个完整目标,重新帮助孩子回顾自己的梦想,为了实现这个梦想,制定相应的远期目标、中期目标、近期目标,并思考什么样的行动可以让目标看得见。


3.承诺篇:共商一个行动契约,家长和孩子共同商定一个全家人的行动契约,每个人到底怎么做,做好了怎么奖励,没有做好怎么惩罚,真正地做到落实。


4.魄力篇:把影响孩子心智的电子产品、游戏工具等进行一次大清理,由父母保管,并定好限时玩耍的时间。


5.作息篇:举行一次上课仪式,为了监督孩子做到按时早起,举行上课仪式:穿好校服,整理书桌,课前播放上课铃声,模拟学校上课。


6.沟通篇:扮演一次家庭主播,父母,拍一段自己的视频,录一段心理话,让孩子听到看到,从而理解父母的苦心。


7.效率篇:制定一个时间管理,把当天的事情进行整体规划。采取要事第一的原则进行事务安排,从而提升孩子的做事效率。


8.陪伴篇:做一个旁听生,坐在孩子旁边,和孩子一起学习,了解上课内容。让孩子亲眼看到父母学习的认真和专注,发挥身教的作用。


9.调整篇:每天高效一分钟,为了拉近亲子关系,可以每天来一个“一分钟倾听、一分钟赞美、一分钟鼓励、一分钟矫正”,发现孩子的优点就赞美,发现孩子的问题就引导。


10.监督篇:每天一次大检查,每天坚持真正落到实处地检查孩子作业,查看群信息,关注孩子表现,兑现家庭契约。


11.身体篇:每天半小时运动,身体是第一位,是防疫的关键保障。每天做好眼保健操,保护好孩子的眼睛,同时陪伴孩子体育锻炼。


12.阅读篇:共享亲子阅读时光,每天晚上和孩子一起亲子共同阅读。一个热爱阅读的孩子永远不会学坏,一个热爱阅读的家庭是不断成长的学习型家庭。


13.意志篇:打好一个持久战,做好“坚持坚持再坚持”的准备,陪伴孩子需要坚持不懈,这不是三分钟热情的事情,而是一个长久的告白。

亲爱的家长朋友,现在,您的家庭就是学校,您的家庭就是教室,您的家风就是班风。为了孩子,愿我们一起努力,共同关注孩子的学习状态,了解孩子的学习内容,检查孩子的学习效果,为开学做好充分准备!


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