父母教育孩子是需要下功夫的，那么怎样改变自己呢？

有一个2岁孩子的母亲，发现孩子突然变得很叛逆，不听话，你让他往东他偏往西，母亲感到很焦虑、无助，没有什么好办法来改变孩子。在这种情况下，孩子的叛逆是正常的，因为他正处于人生第一个叛逆期，是不需要改变的，不叛逆反而不正常。有些母亲是不了解孩子特定年龄的心理特点，了解以后就不焦虑了。但这位母亲了解了以后还是会焦虑紧张，这就是她自己的问题了。

通过咨询，她明白了自己为什么会对孩子的叛逆、不听话如此焦虑：她的母亲就很严厉，从小对自己管教很严，如果不听话就会受到严厉的惩罚。所以她内心对不听话、叛逆充满了恐惧，这也表现在她对孩子的表现上。如果这位母亲不做出内在改变，她的孩子将来也会跟她一样。还有一个例子是3岁孩子的母亲，对孩子的不礼貌、见人不打招呼、别人问候他也爱理不理的行为十分恼火，感觉很丢脸，天天说也没用。经过咨询，发现母亲虽然在外面很礼貌，但在家里，夫妻之间却不是很礼貌，回家或出门也不彼此问候，孩子的父亲经常对该母亲的问话不予理睬。孩子很聪明，学到了这些应对方式。以上两个例子说明了同一问题：父母是孩子的榜样，如果自己做不到，孩子也很难做到。但父母要想做出改变，光靠看书是很难的。

父母之道的培训班大致有两类：一类就是老师教给你一些儿童心理、性格培养方面的知识，然后就"拜拜"了，任你自生自灭；还有一类是在教授你相关知识的同时，还帮助你做出改变，比如通过定期的成长小组活动、会员的活动等，检验你在日常生活中运用相关知识的状况，有哪些障碍得不到解决，问题出在哪里，理解的误区在哪儿？

如果是前一类培训班，我觉得效果跟自学效果差不多；但如果是后者，则效果大大滴不同！为什么呢？因为父母要成为一个好的教育家，意味着以身作则，意味着自己要做出改变，甚至很大的改变，这绝不是看几本书、听几次课就能改变的。你需要有个组织、环境，经常交流应用相关知识的经验、体会，有专业的老师在理论上做出指导，提高你的觉察力。这实际上也是父母自我成长的过程，把你原来的性格缺陷修正的过程。比如接纳、倾听是建立亲子关系的基本功，你看完书、听完课也觉得很有道理，但在实际生活中，你可能发现自己根本做不到！怎么办？很可能又回到老路上，自生自灭了。