今天早上想跟大家分享的主题是陪伴是对孩子最好的爱。高质量的陪伴，就像给大家发的这张图一样。必须要放下我们其他的一些事情，然后要用专注的心态去跟孩子交流。我们经常在思考，当一个人喜欢某一项事业而去全方位的去参与的时候，自己内心也能够获得相应的喜悦。如果我们仅仅是人到而心不到的话，大家会看到这份事业对你的反馈，也是效率不高的或者说你感觉到没有收获的。更何况跟孩子交往，孩子是我们心灵的上师。

所以跟孩子的陪伴，我们究竟需要花多长时间，还有或者说我们需要给孩子什么样的陪伴。大家看前面的一起新闻，妈妈在玩手机的时候孩子被车撞了。然后我看到很多家长们在陪伴孩子的时候，都是低头一族，大家都在玩自己的手机，玩自己的游戏，看上去跟孩子在一起，但是我们的心没有跟孩子在一起。非常明显的现象大家会看到，人为什么我们在生气的时候都要大声的吵闹，很多时候认为这是要发泄自己的情绪。恰恰想告诉的是，是因为这时候人们觉得心的距离是相互是最远的，如果你跟孩子在一起的时候，如果你的心在一起，你会发现说话会细声慢语，不需要大声吼叫。

如何来陪伴在这张图上已经讲的非常清楚，再次跟大家重复一下，陪伴不是时间的长度，更重要的是时间的质量，所以跟大家提醒的是：好好去陪伴自己的孩子。如果还要用几个词来表达就是人到、心到，最重要的是后面那个心到，希望大家的孩子都有一个快乐的童年。