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社会教育
不想让孩子受你同样的苦,就记住这5句话! 发布时间:2016-05-18 08:39:41  来源:e学堂   作者:  编辑:meilv  关注度:2001

从前有个小女孩长得很丑

可是真的太丑了

于是她在脑袋上套了个盒子




她心地善良

身边有了一些朋友



朋友们都想看看盒子下的脸

可是强烈的羞愧感让她无法摘下盒子



好奇心驱使着这些孩子

不计后果地撕下了女孩的盒子

女孩痛苦地捂着脸



她陷入了深深的羞愧当中

朋友们见到了她的面容

纷纷着叫她怪物



朋友们对她深深恐惧着

不停地驱赶直至悬崖



现在,到底谁才是真正的怪物?


— THE END —


故事讲完了

但还有没结束的人生

因为

每个人心中都住着一只受伤的丑小鸭


爸爸,你可知道

你把我伤的有多深

你惩罚我的时候比陪伴我的时候多

要是当初你肯花点儿时间陪我

或许我就能忍受住那些打骂了

我多么渴望你爱我

可我却难以说出口

要是当年你肯陪我

带我去看场球赛

或者跟我说一句你爱我

那该多好啊!

我多么希望你在乎我……

——一位头发花白的男人


妈妈,你以前只知道忙你的事业

从来没有时间告诉我你爱我

只有我生病、练琴

或者让你感到骄傲的时候

你的眼里才有我

我的想法只有令你满意才能作数

只有令你满意

我才有用

你从来没有爱过真正的我

我好孤独……

——一位70多岁的老妇人


爸爸,我恨你

因为你认为我让你丢脸

你跟朋友们鬼混的时候

就把我锁在车库里

我从来没有吃饱过

总是很饿

我知道你恨我

因为我是你的负担

我跌倒时

你不但不安慰我

还嘲弄我、讥笑我……

——一位30多岁的盲人男子



因为在童年期正常的依赖需求始终得不到满足,长大之后,心里可能就会始终藏着一个受伤的内在小孩。


即使我们已经成年,但是每当提到童年回忆时,那些受伤的、不愉快的经历依旧会历历在目,所有冰封已久的痛苦都会涌上心头。

但是,时间无法逆转,美好的童年错过了就是错过了,谁都没有再来一次的机会,我们现在唯一能做的就是不再执着于曾经受过的伤害,而努力成为那个自己曾经“理想的父母”的样子,让我们的孩子永远都不会像图中那个受伤的,蜷缩的、哭泣的孩子一样。


如果你和我一样,不想把创伤延续,不想成为孩子憎恨的家长,那么请你和自己说这5句话,也对自己的孩子说这几句话: 


   

1、对不起


“对不起”,是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。


“对不起”的背后,无非是想得到家长的理解,证明自己是值得被爱的



家长的误解,或者是不经意间的,或者是不信任的怀疑,或者是情绪的转嫁等。换位思考,不管是出现哪种方式的误解,孩子渴望的无非都是家长真诚的道歉,填补内心深处的那个缺口。


回首孩提时代,我们是否曾经误解,是否渴望那个珍贵的道歉?


“对不起”,传递的信息是,你没有那么糟糕,我误解了你,我承认我的错误,并向你真诚地道歉。当家长对孩子说出“对不起”这三个字时,不仅能给孩子树立一个敢于正视自己的错误、勇于担当的正面形象,更能修复孩子内心的创伤。


   

2、这不是你的错


当孩子处于受伤状态时,常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情绪,而且往往容易将矛头指向自身,认为自己很糟糕,家长会因此而严惩自己,不爱自己了。



也许有的家长认为,孩子受伤确实是因为他自身的某些问题,此时告诉他不是他的错,这不是助长于他推卸责任吗?很多家长可能会利用此时进行说教,试图让孩子达到痛定思痛的效果。殊不知此时的做法,如同火上浇油,雪上加霜。试想,当你处于强烈的负性情绪体验中,此时有人还在你耳边进行指责或说教,你的感受是什么?



“这不是你的错”,直接传达的信息是,我没有指责你的意思,我并没有因为这件事情,而否定你这个人,我依旧是爱你的。


当孩子最恐惧的来自家长的指责转变成一种包容与理解时,孩子感受到的是来自家长的爱与温暖。而当创伤慢慢修复时,孩子也将能这种包容与理解的爱,化为前进的动力,自然而流畅。


   

3、我爱你


“我爱你”——这是一句多少孩子梦寐以求能够家长口里说出来的话,这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。


当孩子受伤时,特别是当孩子觉得自己犯了错,闯了祸,变得糟糕透顶,不可饶恕时,往往担心、害怕、恐惧家长不爱自己了。


当孩子受伤时,一定是他最虚弱时,请用爱为他作最好的治疗。心理学家说卡尔·罗杰斯说:“爱是深深的理解和接纳”。“我爱你”这简单的三个字,传递出来的信息就是,我理解你此刻的难受与伤痛,我愿意接纳这样的你,无论你做了什么,变成什么样,你永远都是我最亲爱的孩子。


每个孩子,都应该拥有无条件的爱,不管他做了什么样的事情,都是值得被爱的。纵使有千言万语,莫错过一句“我爱你”。

   

4、我为你感到骄傲


大多数的父母,在孩子达不到自己的期望时,可能会表现出指责、不耐烦、失望的态度。尽管这一定程度上可能会促进部分孩子发愤图强,但是这往往也传达了一种信号“你是优秀的我才爱你”。


当孩子的努力总是得不到家长的肯定与鼓励,除了一根筋死磕到底地证明自己以外,还可能导致走向极端,自暴自弃,或破罐子破摔。


面对受伤的孩子,我们一定不要再指责他们,而是要尽量说一些正能量的话语。


“我为你感到骄傲”这句话所传递的信息是,你的努力和付出,你的成绩和进步,我看到了,你很棒!想象家长对自己说“我为你感到骄傲”时的自己的内心体验,或许我们也就明白了这句话的分量。

   

5、我永远不会离开你


家长跟孩子最终是注定分离的,但是“我永远不会离开你”这句话具有独特的疗伤的效果。原因在于当孩子受伤时,常常会有强烈的恐惧与焦虑,担心家长抛弃自己。


 “我永远不会离开你”,传递的更多是一种精神上的陪伴与关怀,即便在现实层面,我离开了你,但是我对你的爱,将会内化为一种力量,在你心底,陪伴着你,温暖着你,滋养着你。

作为家长,应让孩子体验到一种被完美的爱照顾着的感觉,“我永远不会离开你”,是一种处理创伤的稳定化技术,它能把孩子带到与母婴一体化的那个温暖、舒适的场景中,让孩子在正性的体验中,修复根源于童年早期时的创伤。


每个人心中,都有一个受过伤害的小孩。如果你不愿意孩子受你同样的苦,最好的方式让自己成长,常常说这5句话,对自己,也对你的孩子。


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