很多妈妈都很纠结孩子过分地沉溺于电视、游戏一类的东西，不给看不给玩就不行，吵吵闹闹的，如何是好？在大家都在互相讨教有何先进经验的同时，我比较感叹可能我们家壮还小，对于这些似乎还不是非常追求，不过也许是我们控制得比较严吧，他一般不会提出无理要求，我家的规矩是周一到周五绝对不能碰，他是知道的，所以从不提，周六周日可以每日看/玩半小时到40分钟以内，他都遵守得比较好。

讲讲我们是如何对待的，首先，我们家大人从不看电视，闲时，也都是各看各的书，我家连有线电视都没装过，这对壮壮是个无形的榜样吧我想。

其实吧，关于这个电视啦，游戏啦这一类的，我总有个想法，跟大人的压迫欲望可以类比。怎么说呢，随着孩子的成长，单靠大人的强迫和限制手段肯定是不足以管理好的，最终得靠孩子本身的控制能力，我们不可能跟着他一辈子吧，更何况还有个青春期的问题，到那时再去纠正一些行为，是非常难的，所以社会上才会有很多未成年孩子陷入网瘾导致意外发生的事件，所以，“学会控制，从娃娃抓起”，从小就得培养孩子的控制能力，说到底就是教会孩子学会将欲望压迫在自己情绪可以控制的范围之内。

大人也一样，我们也都有欲望，不论对钱对衣服对名利都有吧，但大人在经历了一些事后，知道不是所有事是想要就可以要得到的，要不到会很痛，对吧，所以，要想自己不痛，最根本的做法是学会控制欲望。孩子喜欢玩喜欢电视，是天性，壮只有7岁，教他学会控制欲望，看起来似乎不可能，那我是这么做的，转换方式，壮壮每当想超时看电视玩游戏时，我说，你想看想玩，可以，有条件放开，那就是用做正事来换。比如，练半小时琴，可以换来多看半小时电视之类的。这个做正事吧，一般都是他不太愿意的，但为了满足那个他想要看到电视的欲望，他还是投入地付出，努力去完成，在这个过程里，他既做了正事，又用做正事的过程来慢慢消磨或叫压迫了欲望，最后还开心地得到了看电视玩游戏的机会，在这个过程里他慢慢会体会到，想要满足额外的欲望，这不是一件容易达成的事。

所以，现在对于壮想多看电视想多玩游戏甚至想多吃糖，我基本都这么在用一些“正向”行为来控制他，慢慢他会知道，看电视。。玩游戏。。不是那么有快感了，因为必须是有条件的，得付出，才有得到。。。

但愿我的做法在N年之后会有效果，现在是不可能完全看得到，实行起来也很累，真的，我在孩子眼里，基本就是“恶人”了。