立秋以来，天气忽冷忽热，而且昼夜温差大，发高烧的孩子不少，而且不好退热，因此家长有很多担心和困扰。当孩子出现高烧时，家长该怎么办呢？

　　对此，市妇幼保健院儿科专家、副主任医师胡爱娟向各位家长推荐几种正确的退热方法。胡主任说，退热的方法分为两类：一是药物退热，即让孩子服用退热剂以退烧；另一类是物理降温，比如洗澡、冷敷等。如孩子体温在38.5℃以下，我们一般不建议过于积极地给予降温处理，可让孩子多喝水、多活动，有时体温即会下降。

　　如孩子体温达到或超过38.5℃，建议给予退热处理，最直接的方式即给予退热剂如泰诺林、美林等药物，辅以物理降温方法。这两种退热剂可交替使用(但不是必须交替)，特别是体温持续高热且一种退热剂对体温的控制不理想时。

　　如体温超过38℃，但不到38.5℃，就要看孩子自身的情况，如既往有高热惊厥史，或发现孩子体温升高迅速(孩子每次发热体温变化情况因病原体不同可能热型非常不同)，即使不到38.5℃，也要让孩子服用退热剂。

　　物理降温的方法推荐洗澡。这种方法孩子容易接受，家长容易操作，而且降温效果比较理想。可用于退热剂降温不理想或体温降后很快升高，但又不到两次服药的间隔时间，此时可辅以洗澡的降温方式。洗澡的房间要保持适当的温度，不能太冷，泡澡前关闭门窗，保证室温，水温在平时洗澡的温度就可以。泡澡可持续15分钟~20分钟，体温一般或下降1℃~2℃，泡澡后擦干孩子头发及全身皮肤再开门窗。