问题

我发现我变的孤单了！以前，我一不开心便有人会安慰我，可是现在，我不开心没有人理我，朋友们还会爱理不理地说：“又不开心？你可真事多。”

你不知道我听了这些话多难受，每天我都想大哭一场，他们太让我伤心了，他们为什么要这么对我？难道我做了什么让他们不开心的事吗？（小苦瓜）

小苦瓜：

我能够体会你的心情，因为我们每个人都害怕孤独，都希望难过的时候能有朋友陪在身边。

的确，朋友们温暖的安慰、贴心的花语可以温暖我们的内心，这是友谊的魅力所在。但是，朋友并不仅仅是倾倒苦水的对象，友谊也不仅仅是获得安慰的源泉。真正的朋友是要同甘共苦的，你痛苦的时候朋友可以帮你分担，你快乐的时候更要积极地把你的愉悦传递给他们。情绪是会互相传染的，当一个人很快乐的时候，每一个人都愿意接近他，每一个和他交谈的人都会感染喜悦的情绪：同样，当一个人去分担别人痛苦的时候，他也会受到感染，变的情绪低落。小苦瓜，试想一下，如果一个朋友每天都需要我们去帮他分担忧伤，无论何时何地，即便我们最开心的时候他也总是一副难过的样子，他的满腹心事会像一盆冷水一样浇灭我们好不容易得到的快乐，我们愿意把这样的人当成好朋友吗？我们还会主动地接近他吗？

我想，面对这个问题大家的答案是一致的：总需要别人去帮他分忧解难，总给周围的人带来烦恼和忧伤的人，很难受到大家欢迎，而且还可能会成为大家心中避之不及的“大麻烦”。

小苦瓜，也许你并没有做让朋友不开心的事情，只是你可能总是表现出忧伤、有心事的样子，你可能总是从朋友那儿获得安慰和快乐。一开始的时候，你不高兴大家就会很紧张，上前安慰你开导你；但时间长了，大家就会不耐烦，也许朋友今天本来很开心，你却要他倾听你的心事，要他陪你一起唉声叹气，可谁会愿意总为了别人的事情而难过呢？于是，他们不再像原来那样安慰你，而是选择从你身边走开。

说到这儿，我们已经发现了一些问题，那么怎样才能让朋友回到自己身边呢？

第一步，我们要正确对待友谊。如果朋友愿意陪你一起伤心，那么要感激他；如果朋友拒绝分担你的心事，我们也不应该抱怨，因为我们没有权力要求任何人为别人的心事舍弃自己的快乐。只有我们心里对友谊的定义是正确的，才能得到并且保持友谊。

第二步，也是最重要的一步，让自己快乐起来。快乐不是靠别人而来的，不是别人给的，而是自己努力制造、挖掘出来的：同样，快乐不只是为了让别人愿意接近自己，而是我们本来就应该让自己快乐。很多时候，快乐只是一种心态，一种思考问题的角度。面对同样的状况，有的人会一天心事重重，有的人会一天快乐无忧——把每一天都加起来就是一生，你要选择开心的一生，还是心有千千结的一生。

不要为了一些小事和家长、朋友斤斤计较，努力做好自己应该做的事情，争取大家的鼓励和表扬，和身边的人偶尔开个玩笑、偶尔自嘲一下，都是挖掘快乐心情的方法。一个心中有快乐的人，也将是一个受大家欢迎的人。

第三步，要想让朋友们像从前一样在乎你、关心你，你要多去在乎和关心你的朋友们，你要用心去温暖他们——这也会让你得到发自内心的快乐。

小苦瓜，要处理好和别人的关系真的是一件复杂的事情，但好在这件复杂的事情可以从最简单的地方下手：找一面镜子，练习微笑，找到自己最温暖的表情，然后用它去面对大家，哪怕是一个小苦瓜，也要做一个能帮朋友“清热去火”的苦瓜，而不是只给大家看“苦瓜脸”，你说呢？

小苦瓜，努力！希望你快乐起来！

                                                              李思